Hold styr på temperaturen med et termometer . Sjekk for å sørge for at kroppen din er temperaturen holder seg på 98,6 grader F. A raskt stigende feber kan være et av de første symptomene på influensa eksponering .
To
Unn deg sår hals med hoste drops , men vær oppmerksom på at det kan være et tegn på at du har kontrakt influensa . Når slimete fra influensa sinus blodansamlinger avløp , kan det irritere halsen og føre til hoste anfall .
3
Ta hensyn til frekvens og konsistens av avføring . Diaré er et vanlig symptom på influensa . Mens en over-the -counter medisiner kan behandle din diaré , vil det ikke sjanse til å ta influensasymptomene .
4
Tenk tilfeller av tretthet eller utmattelse som mulige tegn på at du har kontrakt influensa . Personer som lider av influensa vil bli lei etter å utføre enkle oppgaver og trenger å sove hele dagen .
5
Se opp for staver av oppkast . Dette kan være et tegn på at influensa blir mer alvorlig . Oppkast forekommer hyppigst hos svært unge eller eldre pasienter .