Hvordan lage en Herbal Sinus Soup

er Denne suppen laget av naturlige ingredienser og gir lindring fra sinus lunger . Hold en ny ladning på hånden under kaldt , influensa og allergi sesongen . Du trenger
Glass bolle
Non - reaktivt gryte
Rent vann
kylling -eller grønnsaksbuljong
Fersk hvitløk
Ingefær rot pulver eller skrelt fersk ingefær
1 /4 kopp tørket timian
tørket feverfew blomster
3/4 kopp tørket peppermynte blader
1 ts . tørket , gnidd eller knust salvie på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser de tørre urter i glassbollen og bland sammen grundig .
to

Mix 1 ss . av de ovennevnte urten blandingen i to kopper flytende buljong .
3

Hakk og knuse flere fedd fersk hvitløk og bland dem inn i suppen .
4

Bland i 2 tsps . av ingefær pulver . Du kan også bruke et par skiver av fersk skrellet ingefær .
5

putre over en svært svak varme i ca 5 minutter . Serveres umiddelbart .