Kan du ta multivitaminer når du er syk med influensa eller forkjølelse?

Selv om det generelt er OK å ta ditt daglige multivitamin når du føler deg dårlig med en ikke-alvorlig forkjølelse eller influensa, bør du vurdere å snakke med legen din hvis du tar visse reseptbelagte medisiner eller har eksisterende tilstander (som hjerte- og karsykdommer, lever-/nyreproblemer).

Under forkjølelse/influensa kan multivitaminer fortsatt være til fordel for immunresponsen fordi symptomene kan tømme noen mikronæringsstoffer i kroppen. Men for raskere symptomlindring, kontakt fagfolk om spesifikke medisiner/kosttilskudd som anbefales for akkurat ditt tilfelle.

Hold deg godt informert mens du tar vare på helsen din!