Bør du spise før en influensasprøyte?

Det er ikke nødvendig å spise før du får en influensasprøyte. Det er ingen bevis som tyder på at å spise eller ikke spise før en influensasprøyte har noen innvirkning på effektiviteten eller sikkerheten.

Men hvis du er tilbøyelig til å besvime eller føle deg ør i hodet, kan det være lurt å ta en lett matbit før avtalen, for eksempel et stykke frukt eller en granolabar. Dette kan bidra til å forhindre potensielle bivirkninger relatert til skuddet.

Det er også viktig å holde seg hydrert før og etter en influensasprøyte. Å drikke mye væske kan bidra til å tynne blodet ditt og redusere risikoen for potensielle bivirkninger, for eksempel sårhet eller hevelse på injeksjonsstedet.