Hvordan å fly med et hode kaldt

Når du lider av et hode kaldt , er et fly trolig en av de siste stedene du ønsker å være . De overfylte områder , resirkulert luft og endringer i høyde er alle forhold som ikke bidrar til å forbedre hvordan du føler deg . Når det er mulig det er best å unngå å fly hvis du har kommet ned med et hode kaldt . Dessverre , det er tider når du tar en flytur er uunngåelig , men , vet den beste måten å gjøre dette kan få deg til målet uten å føle noe verre enn da du startet . Du trenger
Nese slimhinneavsvellende spray
Vaselin arkiv Ørepropper
Aspirin
halspastiller
Tissue på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk en nesespray spray ca 30 minutter før flyet ditt går , og igjen før den lander , som anbefalt av Mayo Clinic . Under ekstremt lange flyreiser bruke slimhinneavsvellende spray som trengs, men tar seg ikke å overdrive .
To

Glatt et lag med vaselin rett innenfor hver av neseborene . Dette vil også bidra til å holde nesegangene fuktig under flyturen .
3

Kjøp filtrerte øreplugger for å hjelpe med fly øret eller tette ører fra den raske endringen i lufttrykket . Hode forkjølelse ofte kan føre til svelling som fører til en blokkering av Eustachian rør som normalt opprettholder trykket på begge sider av trommehinnen. Ifølge Mayo Clinic, når dette skjer mens fly , kan endringene i trykk resulterer i smerte, mindre tap av hørsel , vertigo , og en rekke andre problemer. De filtrerte ørepropper er utformet slik at , i henhold til MedicineNet , endringer i lufttrykket skje langsomt gjennom passasjer i pluggene . Fordi hastigheten av trykkforandring er bremse forskjellen i trykket på tvers av trommehinnen er minimert. Bruk pluggene som anvist , som normalt innebærer å sette dem før take off og bruk dem gjennom hele flyturen .
4

Ta paracetamol eller en aspirin før flyturen for å minimere alle nåværende smerter og redusere ubehag som kan bringes videre ved å fly .
5

Sett nok av vev i din håndbagasje . Å ha vev lett tilgjengelig vil tillate deg å dekke og inneholde noen nyser og dekke munnen din når du snakker . Spør din flyvertinne for en syk pose å kaste skitne vev inn hvis man ikke er lett tilgjengelig ved ditt sete . Vask hendene ofte for å begrense spredningen av bakterier .
6

Drikk vann under flyturen å holde deg hydrert og for å forhindre irritasjon i halsen . Å drikke vann eller juice også vil bidra med ekstrem tørr atmosfære ombord flyene . Halspastiller eller hard candy vil også bidra til å motvirke tørrhet ved å øke hvor ofte du svelger .