Når vev fryser, skader det cellene og blodårene. Dette kan forårsake hevelse, smerte og blemmer. I alvorlige tilfeller kan frostskader føre til vevsdød og amputasjon.
Frostskader kan forebygges ved å bruke varme klær og dekke til utsatt hud når du er utendørs i kaldt vær. Det er også viktig å holde seg tørr og unngå alkohol og koffein, som kan dehydrere kroppen og gjøre den mer utsatt for frostskader.
Risikofaktorer for frostskader inkluderer:
* Eksponering for kalde temperaturer: Risikoen for frostskader øker med tiden en kroppsdel utsettes for kulde.
* Høy vindavkjøling: Vindkjøling er temperaturen det føles som ute når vinden blåser. Jo høyere vindkjøling, jo større er risikoen for frostskader.
* Våte klær: Våte klær kan lede varme bort fra kroppen og øke risikoen for frostskader.
* Alkohol og koffein: Alkohol og koffein kan dehydrere kroppen og gjøre den mer utsatt for frostskader.
* Enkelte medisinske tilstander: Personer med visse medisinske tilstander, som diabetes, Raynauds sykdom og perifer arteriesykdom, har økt risiko for frostskader.
Symptomer på frostskader inkluderer:
* Nummenhet eller prikking: Dette er det første tegn på frostskader.
* Blek eller hvit hud: Den berørte huden kan også være hard eller voksaktig.
* Blister: Det kan utvikle blemmer på den berørte huden.
* Smerte: Den berørte huden kan være smertefull eller bankende.
* Tap av bevegelse: Den berørte kroppsdelen kan bli ubevegelig.
Hvis du tror du kan ha frostskader, oppsøk lege umiddelbart. Ikke prøv å tine det berørte området selv, da dette kan skade vevet ytterligere.
Behandling for frostskader inkluderer:
* Oppvarming av det berørte området: Dette kan gjøres ved å senke det berørte området i varmt vann (104 til 108 grader Fahrenheit) eller ved å bruke en varm kompress.
* Administrering av smertestillende medisiner: Over-the-counter smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, kan brukes til å lindre smerte.
* Bruk av antibiotika: Antibiotika kan foreskrives for å forhindre infeksjon.
* Kirurgi: I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å fjerne dødt vev.