Å få influensa gjør deg ikke sterkere. Faktisk kan det svekke immunforsvaret ditt og gjøre deg mer utsatt for andre infeksjoner. Mens noen mennesker kan sprette raskt tilbake og føle seg bedre etter noen dager med hvile og væske, kan influensa noen ganger føre til alvorlige komplikasjoner som lungebetennelse, bakterielle infeksjoner eller til og med død. Den beste måten å holde seg frisk og unngå influensa er å vaksinere seg hvert år og praktisere gode hygienevaner, inkludert hyppig håndvask, unngå nærkontakt med syke mennesker og dekke til munn og nese når du hoster eller nyser.
