Hvil :Få mye hvile for å la kroppen din helbrede.
Væsker :Drikk rikelig med væske, for eksempel vann, juice og suppe, for å holde deg hydrert.
Smertestillende midler :Ta reseptfrie smertestillende midler, som paracetamol eller ibuprofen, for å lindre smerte og feber.
Antivirale medisiner :I noen tilfeller kan legen din foreskrive antivirale medisiner, som oseltamivir (Tamiflu) eller zanamivir (Relenza), for å redusere alvorlighetsgraden og varigheten av influensa. Disse medisinene er mest effektive når de startes innen de første 48 timene etter symptomer.
Søk legehjelp :Hvis symptomene dine er alvorlige eller hvis du har høy risiko for komplikasjoner, for eksempel eldre, små barn eller personer med kroniske helsetilstander, søk legehjelp.