Hva er trekk ved passiv aggressiv lidelse?

Passiv aggressiv lidelse er preget av et atferdsmønster der en person indirekte uttrykker sinne eller fiendtlighet ved å oppføre seg på en passiv eller subtilt aggressiv måte. Personer med passiv aggressiv lidelse kan virke ettergivende på overflaten, men de kan subtilt motstå eller undergrave andre.

Trekkene ved passiv aggressiv lidelse kan omfatte:

* Et mønster for indirekte å uttrykke negative følelser, som sinne eller harme

* En tendens til å utsette eller unngå oppgaver som er ubehagelige eller vanskelige

* En tendens til å være argumenterende eller motstandsdyktig mot autoritet

* En tendens til å være kritisk eller negativ til andre

* En tendens til å være sarkastisk eller komme med snedige bemerkninger

* En tendens til å være misunnelig eller harme på andres suksesser

* En tendens til å være manipulerende eller kontrollerende

* En tendens til å være sta eller lite fleksibel

* En tendens til å være pessimistisk eller kynisk

* En tendens til å være selvmedlidende eller selvrettferdig

Passiv aggressiv atferd kan ha en negativ innvirkning på forhold, arbeid og generell velvære. Det kan føre til konflikt, frustrasjon og harme. Personer med passiv aggressiv lidelse kan også oppleve problemer med å kontrollere følelsene sine og kan være i faresonen for å utvikle andre psykiske problemer, som depresjon og angst.

Hvis du tror du kan ha passiv aggressiv lidelse, er det viktig å søke profesjonell hjelp. En terapeut kan hjelpe deg med å identifisere roten til oppførselen din og utvikle strategier for å håndtere følelsene dine og uttrykke deg på en sunn måte.