Hvordan håndtere en deprimert Kollega

Dealing med en deprimert kollega kan være stressende , men ved å følge noen enkle trinn kan du bedre hjelpe din kollega forstår at det er et problem og tilby løsninger . Når du snakker med en deprimert kollega, være rolige og ikke- anklagende . Kom til samtalen med ressurser som kan hjelpe personen å arbeide gjennom denne delen av sitt liv . Instruksjoner
en

Utdanne deg selv på symptomene på depresjon . Før du konfronterer en medarbeider , forstå tegnene på depresjon deg selv slik at du kan peke dem ut til henne . Ifølge PsychCentral nettstedet , tegn på depresjon inkluderer tap av interesse i tidligere hyggelige aktiviteter , tretthet , følelsen trist , engstelig eller skyldig , søvnløshet og en endring i appetitt . I en artikkel som heter " Hvordan snakke med en deprimert Employee " av Joni E. Johnston , doktor i psykologi , tegn på en deprimert ansatt inkluderer tap av renter, irritabilitet , uferdige prosjekter og økte feil .
2

Snakk med arbeidstaker eller kollega privat. Fortell ham at du er bekymret og forsiktig nevne endringer i atferd du har lagt merke til , for eksempel tardiness , tretthet , uferdige prosjekter og irritabilitet .
3 p Hvis det er noe du kan gjøre for å hjelpe Spør . Være profesjonelle i dine handlinger , men la kollega vet det finnes muligheter for å få hjelp. Noen selskaper har egne ansattes krisetelefon . Hvis din gjør det , se henne der . Hvis ikke , tilby noen kontaktinformasjon for en lokal psykolog eller lege . I alvorlige tilfeller , gi henne nummeret for National Suicide Hotline : ( 800 ) SUICIDE
4

være åpen og fleksibel som den ansatte klarer med sin depresjon . . Ifølge en artikkel med tittelen " Dealing med en Ansattes lider av depresjon " på Alle Business nettsted, vil noen ansatte trenger ekstra tid borte fra arbeidet for å komme og arbeide gjennom sin depresjon . Tilby permisjon dersom dette er hensiktsmessig.
5

Oppfølging . Overvåk kollega i løpet av de neste dagene og ukene . Hvis du ikke legger merke til en endring , be om hjelp fra andre ansatte eller en leder .