College Kids & Depresjon

Depresjon er en alvorlig sak uansett hvem det rammer , fordi det kan føre til andre helsemessige og psykiske problemer, og til og med selvmord . Når college barna lider av depresjon, er det enda flere komponenter kastet inn i miksen . Mange av dem bor borte fra hjemmet for første gang og ikke har støtte system av familien . Andre er opptatt av å få høye karakterer eller finne en jobb umiddelbart etter endt utdanning . College - Aged Studenter
Depresjon toppene i midten til slutten av tenårene .

Ifølge John Gerden , MD , en administrerende direktør ved University of Michigan Depresjon Center, har en tendens til depresjon til topp mellom 15 og 19. . Selv om de fleste studenter er i den høyere enden av denne skalaen , er det viktig at de går inn college når depresjon er ofte i sin debut . Gerden anslår også at 15 prosent av studenter sliter med depresjon , og om lag 10 prosent av studentene kommer til høgskolen med en historie med depresjon .
Erkjenner Problemer
Klassekamerater bør se ut for hverandre .

Ofte er den personen som er deprimert ikke selv skjønner hva som skjer . Derfor forebygge uheldige konsekvenser oppstår innebærer hjelp til de rundt deprimert person . Hvis en person bosatt assistent , romkamerat , klassekamerat , venn eller lærer mistenker at studenten kan være deprimert , bør han snakke med noen som direkte kan gripe inn , for eksempel en forelder eller rådgiver . Videre bør elevene være klar over hvilke faktorer i college som kan slå dem mot depresjon .
Stress som en årsak

Når studenter inn college , de ofte finner ut at de har mer stress i livet på grunn av nye oppgaver . Videre trenger de å utvikle sine egne tidsstyring ferdigheter for å håndtere alle sine oppgaver . Studenter som er på egenhånd for første gang nødt til å dempe sine utgifter , justere til å være borte fra familie og gamle venner og holde seg oppdatert med skolearbeidet . Studenter er også utsatt for nye mennesker og nye ideer , og de ​​kan gå seg vill i å prøve å finne seg selv .
Academic Press

Noen studenter ikke klarer å holde tritt med utfordrende pensum på college kurs og bli deprimert som resultat. Studenter som går på skole på stipendene har lagt press på å holde opp et visst karaktersnitt . Juniorer og seniorer , i særdeleshet , begynne å se fremover til livet etter college og bli stresset om hvorvidt de vil finne jobb eller bli akseptert i deres tiltenkte høyere grads nivå .
Sleep

søvn er avgjørende for en elevs mentale velvære .

Et av de største problemer forbundet med depresjon er søvn , fordi det kan være både en årsak og virkning av tilstanden. Studenter som ikke får nok søvn kan oppleve depresjon som en bivirkning , men depresjon kan også føre til at elevene ikke får nok søvn , noe som gjør for en ond sirkel . Søvn er spesielt viktig for studiet av depresjon i studenter fordi så mange studenter prøver å stappe skolearbeid , jobber, praksisplasser , aktiviteter og et sosialt liv i sine dager som mangel på søvn er en konstant og utbredt problem på høyskoler .