The Night Shift &Depresjon

forstyrre kroppens naturlige søvnvanerkan føre til en rekke helseproblemer , inkludert depresjon . I tillegg til irritabilitet og tretthet , natt skiftarbeidere også overfor sosial isolasjon av arbeids ulike tidsplaner enn de fleste av sine venner og familie . Kroppens klokke arkiv

Mennesker er programmert til å sove om natten . Ifølge en artikkel av Amanda K. Bruskin ved Rochester Institute of Technology , som arbeider om natten forstyrrer kroppens indre klokke og naturlige døgnrytme .
Permanent Night Shift

Bruskin påpeker at permanent nattskift arbeidere delvis tilpasse seg deres konsekvent tidsplan , noe som resulterer i færre helseproblemer enn arbeidstakere som har nattskift på en roterende basis .
sosial isolasjon

Night skiftarbeidere kan gå glipp av familiebegivenheter på grunn av deres ubehagearbeidsplaner.

US Nyheter nevner at nattskift gjør det vanskelig for arbeidere å samhandle med familie og venner på grunn av planlegging saker . Relasjoner bidra til å forhindre og lindre depresjon , mens isolasjon - som for eksempel at på natten skiftarbeider - øker risikoen for depresjon
Vanlige problemer

På Shiftease . . com , rapporterte nattarbeidere problemer forbundet med nattarbeid , inkludert søvnløshet , irritabilitet , glemsomhet , tretthet og hyppig sykdom . Disse kombineres for å skape mer alvorlige problemer , som depresjon .
Serotonin

En 2007 studie publisert i " Sleep " journal avslører at det å jobbe nattskift på rotasjon reduserer serotoninnivået i forhold til å jobbe dagskift , gjør roterende natt skiftarbeidere mer utsatt for depresjon .