Behandlingsmål for depresjon

Sette mål for behandling av depresjon kan virke som en overveldende oppgave, spesielt til dem som er diagnostisert med sykdommen . Innstilling behandlingsmål må gjøres for å få en bane som skal følges for utvinning. Strategi

Start med små oppnåelig mål . Sette høye mål i begynnelsen kan resultere i fiasko . Sviktende vil bare gjøre en person føler seg verre . Dette kan føre til en satt tilbake i utvinningen.
Time Frame

En pasient trenger å sette kortsiktige og langsiktige mål . Tidsramme vil variere mellom pasienter . Et eksempel på et kortsiktig mål ville være " jeg kommer til å gå utenfor X antall dager for en tur denne uken " eller " jeg vil delta på X antall gruppe terapi i en uke /måned . " Et eksempel på et langsiktig mål vil være " På denne tiden neste år vil jeg gjerne bare nødt til å se min terapeut X antall ganger per måned" eller " I X mengde tid vil jeg ha lært tre strategier for mestring . "
Hensyn

behandlingsmålene bør være basert på pasientens evne . Hvis en pasient som brukes til trening , noe som gir dem mål om å gå for å lette depresjon ville være bra , mens noen som ikke har utøvd kan finne dette målet mye vanskeligere å nå .
Bevissthet

Pasienter bør gjøres grundig klar over sin tilstand . Pasienter som er godt informert har en høyere suksessrate da de hvis legene ikke informerte dem .
Typer

Mange typer behandling for depresjon eksisterer . Det er viktig alle behandlingsalternativer er gjort tilgjengelig for pasienten . Man kunne velge medisiner , samtaleterapi gjennom gruppeveiledning , samtaleterapi gjennom en psykiater , eller til og med homøopatiske midler .