Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Stadier av Greif & Denial

De stadier av sorg ble først introdusert av Elisabeth Kübler - Ross i hennes bok , "On Death and Dying . " Vanligvis kjent som Kübler - Ross modellen , de fem etapper der folk vanligvis lider når du arbeider med dødelig sykdom eller plutselig tragedie . Stadier av sorg er subjektive , som hver person håndterer sorgen forskjellig . Denial

Denial brukes som en midlertidig forsvarsmekanisme . Personen sinn kan være ute av stand til å takle den fulle alvoret i situasjonen og vil benekte ideen om at dette faktisk skjer med ham . Når du arbeider med noen i den første fasen av sorg , er det viktig å la vedkommende sinn gjør det den trenger for å beskytte seg selv. Ikke prøv å tvinge virkeligheten på ham . Han vil forstå snart nok .
Anger

En person kan bukke under for sinne når sjokket og fornektelse har slitt av . Hun kan ikke forstå hvorfor dette skjer med henne . Den fasen av sinne er preget av en intens sving på alle følelser flaske opp siden å finne ut om tragedien . De nær den personen, men ikke berørt kan være i skuddlinjen for sitt sinne . Det beste alternativet for å håndtere noen i sinne tilstand er å gi henne plass . La henne føle alt de føler uten dom og raseri snart vil avta .
Forhandlinger

Når den intense sinne har stilnet , kan personen føle frykt og virkeligheten i hans situasjon begynner å tynge ham . Den logiske tingen å gjøre er å finne en måte å kjøpe mer tid . Det er den siste fasen av håp og en liten tro på at situasjonen kan være reversible . Ikke prøv å gi en person i den forhandlingsstadietfalske håp . Hvis du er i en situasjon når noen har mistet jobben sin , kan han føle at han kan forhandle hans måte å få den tilbake . Snarere enn å mate sin falske håp , kan du snakke om de positive endringene miste jobben kan føre til hans liv .
Depresjon

Når du arbeider med noen i depresjon , du skal bare tilbringe tid med henne . Personen vil ha vendt innover , og kan føle seg alene . Bare din bedrift vil hjelpe henne gjennom dette stadiet , selv om det ikke ser ut som om det først. Depresjon kan spiral dypere og dypere , så det er viktig å holde personen beveger seg gjennom sin sorg . Vis den personen det er et bedre sted videre og oppmuntre dem mot det .
Aksept

Den siste fasen av sorg kan bare nås gjennom personens fullstendig forståelse av hans situasjon og være klar til å flytte til den neste fasen av hans liv . For den dødssyke , kan det bety å ferdigstille sin vilje og hjelpe sine kjære akseptere deres snarlige død . For jobb tap , kan den personen føler at de er klare til å ta de skritt mot en ny fremtid . For en som arbeider med tap , kan han føle seg klar til å møte en evig forandret verden .

Relaterte artikler
Sterkeste medisiner mot depresjon
Hvordan bygge gode Self Esteem
Liver Detox & Depresjon
Hvordan forklare depresjon til Barn
Forholdet av nevrotransmittere til symptomene på depresjon
Naturlige vitaminer for depresjon
Hvordan overvinne en utvikling Barrier
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt