Depresjon grunn av mangel på Sunshine

Depresjon forårsaket av mangel på sollys kalles værsyke , eller SAD . For de fleste mennesker plaget med SAD , symptomene begynner til høsten når det blir mørkt tidligere på dagen , og de ​​fortsetter utover vinteren , ifølge Mayo Clinic . Symptomer

Symptomer på SAD inkluderer redusert energi ( særlig på ettermiddagen ) , sug etter karbohydrater , depresjon , økt appetitt , tap av interesse for daglige aktiviteter , sosial tilbaketrekning og økt behov for søvn .

Årsaker

SAD kan være forårsaket av en overproduksjon av melatonin , et hormon produsert i mørke som kan forstyrre kroppens søvnsykluser, ifølge Dr. Gabrielle J. Melin av Mayo Clinic .

behandling arkiv

Pasienter som lider av depresjon på grunn av mangel på sol kan behandles med lysterapi . Dette innebærer å sitte i nærheten av en spesiell boks som utsetter en pasient for sterkt lys som etterligner solen. Pasientene kan også være foreskrevet antidepressiva .
Risikofaktorer

Kvinner er mer sannsynlig enn menn for å oppleve SAD , og de ​​som bor lengre fra ekvator , enten i ekstreme nord eller sør , er på et høyere risiko , rapporterer Mayo Clinic .
Prognose

Selv om sykdommen kan fortsette gjennom hele pasientens liv , er utsiktene bra med riktig behandling . I noen tilfeller kan imidlertid SAD kan utvikle seg til alvorlig depresjon som fortsetter gjennom hele året .