Homeopatiske metoder til behandling av depresjon

For de som søker alternativer til tradisjonell behandling av depresjon , homeopatiske metoder kan være gunstig . I behandling av depresjon , symptomer oppleves er nøkkelen til å velge det beste løpet av behandlingen . The American Institute of Homeopathy forklarer at homeopati faktisk ikke behandle depresjon , men heller det tilbyr løsninger til symptomer på depresjon . Opptak Symptomer

Depresjon ser ikke den samme fra person til person . Hver individuelle erfaringer forskjellige symptomer , så en homeopatisk middel vil ikke fungere for alle . Dette er grunnen til at det er viktig å ta en opptelling av hva du opplever med din depresjon. Lag en liste over dine symptomer . Noen vanlige symptomer på depresjon omfatter irritabilitet , søvnløshet , vekttap og tretthet .

Neste sats alvorlighetsgraden av hvert symptom . En en skala fra 1 til 10 , sats hvert symptom , der 1 er ikke forstyrrende for dine livsaktivitetereller smertefullt , til 10 er ulidelig smertefull eller helt hindrer deg fra å leve ditt daglige liv .
Identifisere utløsere

nå som du forstår hvordan depresjon påvirker deg , er det viktig å finne ut hva som forårsaker depresjon . Hva som utløser disse symptomene ? Føler du deg spesielt irritabel når du er på jobb ? Har du blir nervøs når du må snakke i telefonen? Ta en titt på livet ditt og forstå hva som skjer som kan forårsake disse symptomene , som vil være viktig i å velge en alternativ behandling .
Arkiv vurderer alternativer

avhengig av symptomene dine og holde din personlighet i tankene , kan det være tusenvis av behandlingstilbud . Hvis nervøsitet og irritabilitet er problemer , kan du prøve Avena sativa . Avena sativa bidrar til stress og angst , spesielt hvis hodepine er tilstede . Chamomilla er nyttig for dem som opplever nervøs irritabilitet også.

Søvnløshet og søvnløshet er ofte symptomer på depresjon . Søvnløshet kan omfatte waking opp ofte gjennom hele natten , lå våken mens du prøver å sove , våkne opp for tidlig eller ikke sove i det hele tatt . For søvnløshet på grunn av depresjon , er Gelsemium et alternativ , spesielt for dem som ikke kan sovne på grunn av racing tanker om arbeid eller andre oppgaver .

Enkelte dagligvarebutikker og apotek selge homepathic søvn hjelpemidler som ofte er tilgjengelig over disk og kan ikke være vanedannende. Aconitum og Ignatia er også brukt i tilfeller av søvnløshet på grunn av depresjon , særlig på grunn av sorg . Ifølge AltMD.com , "Disse forberedelsene er tatt på 6c styrke hver 15 til 30 minutter for tre doser daglig over en periode på et par uker . "

Arsenicum album er et annet alternativ for de som opplever en kombinasjon av tretthet , usikkerhet og angst .
Begynnelsen Behandling
p Det anbefales sterkt at du søker hjelp av en profesjonell homeopat . Hun vil kjenne de riktige spørsmålene å stille , og kan ha et vell av kunnskap om behandlinger . The National Center for Homeopathy har en database med homøopatiske utøvere , slik at du kan finne en lokal en .
P Hvis du velger å ikke oppsøke en homeopat , men ønsker å begynne homeopatisk behandling uansett, snakke med en homeopati ekspert på en lokal helse-butikken for å få mer informasjon om dosering og samhandling før du begynner en behandling .
Neste trinn

Fordi depresjon er så kompleks og individualistisk , er ingen kur garantert til å hjelpe noen . Depresjon er en alvorlig sak . Hvis homeopatisk behandling ikke fungerer , søke profesjonell psykisk helsevern , spesielt hvis du føler deg suicidal eller liker du kan skade noen . Hvis du føler deg suicidal , ringe en beredskapstelefon som 911, eller ringe en hot line som 800-SUICIDE eller 800 -23- TALK umiddelbart .