Helse og Sykdom
Det første trinnet i å få behandling for depresjon er diagnosen . Diskuter med legen din symptomer du har opplevd . Disse kan omfatte endringer i sovende eller matvaner , eller tar liten eller ingen glede i ting du en gang likte . Husk at symptomer på alvorlig depresjon er ikke alltid tydelig når du er midt oppe i depresjon . Familiemedlemmer eller venner kan først være i stand til å se hva som skjer . Legen din kan anbefale behandling .
Terapi og rådgivning
Behandling for milde eller moderate tilfeller av depresjon kan innebære psykoterapi , snakke om dine problemer og problemer med en utdannet terapeut . Alvorlig depresjon , men vil kreve en mer aggressiv , mangefasetterte behandlingsplan . Psykoterapi kan fortsette i mange år i enkelte tilfeller av alvorlig depresjon . Rådgiving kan tilby en sjanse til å finne årsaken til depresjon og lære nye mestringsferdigheterfor stress.
Medisinering
Medisinering i kombinasjon med psykoterapi er en annen behandling alternativet . Din lege eller psykiater kan foreskrive antidepressiva medisiner . Disse medikamentene virker ved å gjenopprette balansen av signalstoffer i hjernen, noe som kan være årsaken til depresjon. Riktig dosering vil variere fra pasient . Overvåke utviklingen er nødvendig for å finne riktig medisinering og dosering, så alltid arbeide med legen når øke eller redusere dosen av antidepressive medikamenter . Sørg for å diskutere eventuelle bivirkninger som du kanskje opplever ; du må kanskje prøve flere forskjellige medisiner før du finner en som fungerer for deg .
Sykehus
Depresjon er en progressiv sykdom som kan bli ganske farlig hvis den forblir ubehandlet . For alvorlige tilfeller , er et sykehus et annet behandlingsalternativ . Sykehusinnleggelse gir intensiv behandling for depresjon mens du holder pasienten i en trygg setting .