Hvordan Seasons påvirke Folk

? Seasonal Affective Disorder ( SAD ) er en type depresjon som vanligvis starter i høst, når dagene begynner å bli kortere og kaldere , og fortsetter gjennom vintermånedene . Bivirkningene av slapphet, humørsvingninger og tristhet ofte begynner å avta når våren kommer tilbake med mer sol og varmere temperaturer . Lider bør ikke nødvendigvis prøve å tøffe ut et tilfelle av " vinterdepresjonen " når det er så mange måter å behandle det . Utbredelse

først nevnt på trykk i 1985 , SAD har ikke alltid blitt offisielt anerkjent som en type depresjon . Statistikk i USA viser at om lag fem prosent av alle voksne har SAD , med opp til 20 prosent viser noen av symptomene , men ikke nok til å oppfylle diagnostiske kriterier . Det har også vist seg å ha en innvirkning på flere folk jo lenger de bor borte fra ekvator , noe som ville gå sammen med den mistenkte tilkobling av redusert sollys .
Diagnose

Seasonal Affective Disorder har sine røtter i biologien , sier David mrazek , MD , Mayo Clinic psykiater , og årsaken kan være for mye melatonin . Ved vinterdager, blir kortere og nettene lenger har noen folks organer bruke ekstra mørke for å produsere en overskytende mengde av hormonet melatonin , som regulerer søvn , kroppstemperatur, og andre hormoner . Tilstedeværelsen av for mye melatonin forvirrer den interne kroppens klokke og fører til depressive symptomer .
Winter Onset

fleste tilfeller av SAD vises i høst og vinter måneder og er preget av slike symptomer som sleeping , irritabilitet , nedstemthet , tap av energi , sosial tilbaketrekning og mer . Hvis du finner deg selv å skli inn i disse atferd når den tiden av året kommer rundt , så følelsen bedre på tilnærming av våren og sommeren , er det en god sjanse for at du kan ha en viss grad av værsyke . Behandling med varierende intensitet og varighet av lys brukes av leger for å lindre tilstanden .
Omvendt SAD

En omvendt form for SAD , som vises i løpet av våren eller sommeren , er faktisk ligner på bipolar lidelse og bærer noen av de samme symptomene sammen med et par forskjellige dem . For eksempel reversere SAD kan utvise ekstrem agitasjon , et nivå av angst nesten på grensen til mani , dårlig matlyst og økt sexlyst . En person med denne kan ha en altfor forhøyet stemning som vedvarer , kanskje til og med til det punktet av hyperaktivitet .