Hva gjør du hvis noen er Suicidal

? Det er ikke en situasjon noen gang ønsker å være i. Men med 33 300 mennesker i USA begår selvmord hvert år , oddsen er dessverre godt at det kan komme en tid når du trenger å vite hvordan å hjelpe noen som er suicidal . Selvmords berører alle sosioøkonomiske grupper, raser, alder parentes og kjønn . Alle som har blitt skjøvet for langt eller lidd for mye er i fare . Det er ingen garantert måte å hindre et selvmord , men følgende råd kan hjelpe . Få hjelp

Finn en måte å kontakte nødetatene og be om deres hjelp . Gjør diskret bruk av mobiltelefonen, hvis mulig , eller prøve å få en melding til noen andre og ha dem sette samtalen for deg . Hvis dette ikke er mulig , forklarer behovet for å ringe etter hjelp . Du må kanskje håndtere sinne og beskyldninger om svik , men hvis du føler at situasjonen er kritisk , gjør det likevel . Ikke prøv å håndtere situasjonen på egen hånd eller tillate deg selv til å tro at selvmord trusselen er et forsøk på " å få oppmerksomhet . " Suicidal uttrykk og kommentarer bør tas på alvor . Gjør ditt beste for å holde seg rolig og å holde den andre personen rolig, hvis mulig . Prøv ikke å handle sjokkert , forferdet eller forvirret av hans oppførsel .
Lytt

Når hjelp er på vei , eller hvis det ikke er noen umiddelbar krise , kan du prøve å snakke ting ut . Ta deg tid til å lytte til hva som blir sagt . Oppmuntre noen form for selvutfoldelse og prøver å være sympatisk til situasjonen . Tilbyr komfort , hvis mulig , eller uttrykker bekymring for dagens situasjon . Mange suicidale mennesker føler at verden ville være et bedre sted uten dem i det; noen enda tror ingen ville legge merke til om de rett og slett forsvunnet . Still spørsmål om selvmord : finne ut hvordan , når og hvor hun planlegger å gjøre det . Hvis planen er allerede i gang , eller synes overhengende , ikke drar, uansett hva , til profesjonell hjelp kommer.
Prøv å forstå

Situasjonen som gjør livet uutholdelig kan ikke virke som den store av avtale for deg . Det handler ikke om omstendighetene; det handler om hvor mye smerte omstendighetene forårsaker . Hvis det var mulig å "bare snappe ut av det" eller komme over det eller håndtere det , de ville .
Følg Gjennom

Når faren har gått eller profesjonell hjelp har kommet, bo for så lenge du kan. Sjekk inn noen få dager for å sørge for at din venn eller elsket en mottar riktig behandling og medisinering . Du ble valgt i et øyeblikk av krise og klarert med en annen persons liv , enten du ønsket å være eller ikke . Til noen som føles som om livet er spiller ingen rolle , vel vitende om at en person bryr seg nok til å prøve og redde dem kan utgjøre hele forskjellen i verden .