Hvordan være alene uten å være ensom

Å være alene trenger ikke å være et sosialt tabu , og prosessen med levende stopper ikke mellom relasjoner . Du kan finne deg selv alene i livet , men at eksistens trenger ikke å være ensom . Instruksjoner
Fem enkle trinn til å være alene uten å være ensom
en

kontakt med naturen og sansene dine . Hvis du bor i byen , kan du gå til en park , hagesenter , zoo , arboret , dyrebutikk eller innhegning , eller ta en heistur til toppen av en høy bygning og komme vekk fra støy under. Det er alltid noe nytt å oppleves utenfor som landskapet forandrer seg fra sesong til sesong . Hvis du observerer nøye , vil du se ting endrer ved minutt . Lytt til de mange stemmene til naturen og koble med livet rundt deg . Lukte duften av en honeysuckle busk og smak av sin søte nektar . Våkn opp dine sanser og bremse ned tankene dine .
To

Start en ny hobby med andre som har samme interesser . Plukk opp en brosjyre fra din lokale rekreasjon og melde deg på instruktør - ledet klassen . Du kan lære interessante aktiviteter som piano , gitar , teater , foto , magedans , keramikk , quilting og gourmet mat . Å være rundt andre som deler dine interesser vil gi deg en mulighet for sosial interaksjon .
3

frivillig til å nå ut til de fattige , syke , sårede , eldre , hjemløse og foreldreløse . Du kan donere tid og talenter til å bygge boliger , mentor barn , levere måltider , lese historier og tilbyr et utvalg av støtte til andre. Det er nok av veldedige organisasjoner på jakt etter omsorg enkeltpersoner . Du kan gjøre så lite eller så mye oppsøkende som du vil. Iverksette tiltak for å hjelpe andre med deres problemer vil holde deg fra negativt fokus på din egen situasjon .
4

Jag meditasjon og andre åndelige praksis for å bringe balanse og innsikt i dagliglivet . Det er tider og steder å øve din åndelighet med andre og alene . Noen mennesker liker å lese åndelige skrifter og samles med andre i et tempel eller kirke . Andre liker å koble til sin åndelighet gjennom naturen og alt som lever. Dette er en mangfoldig verden , og vi skal være tolerante overfor hvordan andre få kontakt med sin åndelighet .
5

Sett av tid for latter og barnslige ting . Du kan dyrkes opp og har fortsatt tid til å bygge sandslott , blåse bobler , fly drager og ri gokart . Gå til fornøyelsesparker, vannparker og arkader å få kontakt med din indre barnet . Sjekk ut din lokale komedie klubb for noen gliser . Ler ofte , og dele ditt smil med alle. Noen ektepar er de ensomme mennesker i det hele tatt , så tror ikke ensomhet har noe å gjøre med hvorvidt du er i et forhold . Ensomhet er en forutsetning for de som ennå ikke vet hvordan du skal få kontakt med sitt indre kreative natur .