Det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du opplever symptomer på depresjon. En lege eller psykisk helsepersonell kan vurdere symptomene dine og bestemme det beste behandlingsforløpet. Sykehusinnleggelse kan anbefales i noen tilfeller, for eksempel hvis du er i umiddelbar fare for deg selv eller andre, hvis du ikke klarer å ta vare på deg selv, eller hvis depresjonen din er alvorlig. Hvis du føler deg suicidal eller er i krise, ring National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 eller send SMS til Crisis Text Line på 741741.
