Hvor på nettet kan jeg finne en liste over vanlige symptomer på depresjon?

Det er mange nettsteder som gir lister over vanlige symptomer på depresjon. Her er noen:

* [The National Institute of Mental Health (NIMH)](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml)

* [The Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007)

* [WebMD](https://www.webmd.com/depression/guide/10-depression-symptoms#1)

* [HelpGuide.org](https://www.helpguide.org/articles/depression/depression-signs-and-symptoms.htm)

* [MoodTools](https://ca37488be772.site123.me/tools/symptoms/what-depression-feels-like/)

Disse nettstedene gir informasjon om en rekke symptomer på depresjon, inkludert:

* Føler seg trist eller nedstemt mesteparten av tiden

* Mister interessen for aktiviteter du pleide å nyte

* Har problemer med å sove eller sover for mye

* Føler seg sliten eller har lite energi

* Har problemer med å konsentrere seg eller ta avgjørelser

* Føler seg verdiløs eller skyldig

* Å ha tanker om død eller selvmord

Det er viktig å merke seg at dette bare er noen av de vanlige symptomene på depresjon. Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å snakke med en psykisk helsepersonell for å få en diagnose og behandling.