Depresjon og angstlidelser er komplekse psykiske helsetilstander som kan ha ulike årsaker, inkludert genetikk, miljøfaktorer, livserfaringer og underliggende medisinske tilstander. Behandling av depresjon og angstlidelser involverer ofte en kombinasjon av terapeutiske tilnærminger, som psykoterapi, medisinering, livsstilsendringer og støttegrupper.
Hvis du opplever depresjon og angst relatert til skoleprestasjoner, er det viktig å konsultere en psykisk helsepersonell for en nøyaktig diagnose og passende behandlingsplan. De kan vurdere symptomene dine, utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander og anbefale evidensbaserte intervensjoner som adresserer de spesifikke årsakene til plagene dine. Selvbehandling eller å stole utelukkende på ADD-medisiner uten skikkelig profesjonell veiledning kan føre til manglende eller forsinket diagnose og potensielt ineffektiv håndtering av dine psykiske helseproblemer.