Selv om det er mange mennesker med blodsukkerproblemerikke alle med diabetes får det fra et familiemedlem . De med type 1 diabetes kan arve det , men det er ikke tilfelle for de med type 2 eller insulinresistentdiabetes .
Mat valg
Mange diabetikere er fortalte at de aldri bør spise sukker eller søtsaker på grunn av deres blodsukkernivå . Selv søtsaker gjør heve blodsukkernivået , kan diabetikere trygt spise søtsaker i moderate mengder som en del av en ernæringsmessig plan .
Border
Noen mennesker blir fortalt at du kan være en borderline diabetiker eller har border blodsukker nivåer . Borderline blodsukker eksisterer ikke , du enten har problemer med blodsukkernivået eller gjør du ikke . Men , kan du ha pre - diabetes , noe som betyr at du har spesifikke risikofaktorersom kan føre til diabetes hvis ikke riktig behandlet .
Symptomer
Du vil ikke alltid være i stand til å bedømme blodsukkernivået basert på den måten at du føler deg . Noen mennesker som har problemer med høyt eller lavt blodsukker ikke har noen symptomer .
Medisinering
En vanlig myte er at når du tar blodsukker medisiner , som for eksempel insulin , kan du spise noe som du vil . Medisinering fortsatt er svært avhengig av et sunt kosthold, slik at kroppen din ikke trenger å jobbe hardere for å opprettholde sunne blodsukkernivået.