store komplikasjoner av diabetes inkluderer hjertesykdommer og nyresykdommer , samt nerve , øye og fot skade .
Normal A1C Range
p Det er viktig --- og noen ganger vanskelig --- å nå den foretrukne A1C nivå på under 7 prosent , men en slik lesning vil fremme en sunn fremtid .
Senking den A1C
den beste måten å senke din HbA1c er å holde blodsukkeret mellom 70 og 150 . Dette kan oppnås ved regelmessig testing av blodsukker , inntak av diabetes medisiner , spise sunt og trene ofte.
DCCT Study
Diabetes Control and Komplikasjoner Trial ( DCCT ) startet sporing av diabetikere i 1983 og har funnet ut at etter 30 år er den beste måten å forbedre en prognose er å opprettholde kontroll over blodsukkeret .
Samlet prognose
holde din HbA1c under 7. prosent du kan redusere risikoen for å utvikle øyesykdom med 76 prosent , nyresykdom med 50 prosent , hjertesykdom med 42 prosent og nerveskader med 60 prosent .