The American Diabetes Association ( ADA ) og National Institutes of Health ( NIH ) definerer normale nivåer av Hb A1c å være under 7 prosent , mens American College of Endocrinology og International Diabetes Federation definerer det å være 6,5 prosent eller mindre .
høynivåer
høyere nivåer av Hb A1c er et symptom på diabetes , noe som er en betingelse for forhøyede glukosenivåer i blodet . Høyere nivåer av glukose i blodet fører til at mer hemoglobin vil bli glykosylert . Testen for nivået av Hb A1c er en måling av en persons blodsukkerkontroll over 120 -dagers syklus av røde blodceller . Den ADA anbefaler å ha denne testen gjort minst to ganger i året for ikke-diabetikere og ha regelmessig overvåking for personer som er pre -diabetes eller diabetes .
Betydningen
den komplikasjoner av diabetes er alvorlige og noen ganger dødelige , og det er derfor det er viktig å måle nivåene av Hb A1c å se hvor godt kroppen din håndterer glukose i blodet . Høyere nivåer bety at kroppen ikke håndterer det godt og setter deg i faresonen for å utvikle diabetes .
Komplikasjoner
ADA og NIH -rapporten at komplikasjoner av høye nivåer av Hb A1c kan omfatte :
• Hjertesykdom og hjerneslag • Nerveskade • Øyesykdommer, inkludert blindhet • Erektil dysfunksjon • Nyresykdom • Foot skade , herunder amputasjon • Hudsykdommer • depresjon • Gastroparese ( som er når magen tar for lang tid å tømme innholdet )
Forebygging
Kosthold og mosjon er nøkkelen til å hjelpe kontroll vekt, noe som er en viktig faktor i kroppens behandlingen av glukose. Resultater av ADA Diabetes Prevention Program avslørte at minst 30 minutter med moderat fysisk aktivitet per dag og en 5 prosent til 10 prosent reduksjon i vekt førte til en 58 prosent reduksjon i diabetes tilfeller . Den ADA anbefaler også regelmessig overvåking av Hb A1c nivåer for å avgjøre om en person er i fare for å legge inn en diabetiker eller pre -diabetes scenen .