Hvordan forstå Blood Sugar

Forståelse blodsukkeret er å forstå dens definisjon og hvordan det påvirker kroppen . Det er den viktigste sukker som produseres av kroppen fra hva vi spiser . blodsukker, også kalt glukose , er viktig for cellenes stoffskifte . Altfor ofte blodsukkeret er funnet å være unormal . Dette kan føre til medisinske problemer som for eksempel type 1 og type 2 diabetes . Det finnes tester som viser medisinske fagfolk hvor disse nivåene er og hvilken behandling de trenger for å sørge for sine pasienter . Du trenger
Glukose meter
A1c tester på
Vis flere Instruksjoner
en

Forstå hva blodsukkeret er . Blodsukker, eller glukose , er det sukker som sirkulerer i blodet vårt stream . Vi får sukker fra hva vi spiser , for eksempel karbohydrater , og til og med fett og proteiner . Blodsukkeret er viktig for å opprettholde cellenes stoffskifte . Det er der cellene lagre energi de får og distribuerer det hele resten av kroppen. Insulin er det hormonet som gjør at glukose å gå til cellene og drivstoff dem .
To

Forstå hvorfor blodsukkeret har unormale nivåer . Noen ganger kroppene våre bare ikke ønsker skal fungere skikkelig. Det kan være på grunn av arvelig eller det kan være på grunn av miljøet , å være overvektig og ikke trener nok eller fra ikke å spise sunn mat . Dette kan føre til medisinske tilstander som diabetes , type 1 , type 2 , svangerskapsdiabetes og pre - diabetes . Disse sykdommene er et resultat av insulin ikke fungerer i blodet .
3

Type 1 diabetes er hvor insulin ikke får inn i cellene og slik at glukose til drivstoff dem . Behandlingen kan bestå av oral medisin eller insulin skudd . Type 2 diabetes er hvor kroppen ikke bruker insulin som det skal . Dette også er behandlet med oral medisin eller skudd . Svangerskapsdiabetes oppstår under graviditet og medisiner kan gis til moren før fødselen . Etterpå blodsukkernivået tilbake til det normale . I pre - diabetes , er blodsukkeret forhøyet , men er under nivåene fra en diabetiker .
4

Få testet for diabetes . Det er flere tester som viser unormale blodsukkernivået . Den ene heter fastende plasma glukose , er en annen oral glukosetoleransetest. Bruk av fastende blodsukker , en person med nivåer av 126 milligram eller høyere er en diabetiker . Hvis det er mellom 100 og 125 milligram , er pre - diabetiker personen . Et A1c test bidrar til å holde styr på oppturer og nedturer i de siste 30 dagene . Ingen faste er nødvendig for denne testen .
5

Behandle forhøyet blodsukker . Dette kan gjøres gjennom en godt balansert kosthold og mosjon . Hold overvåking av nivåer med en glukose meter . Dette krever en dråpe blod for å teste dine nivåer . Det er veldig viktig å ta medisiner eller skudd som foreskrevet av legen din .