kjøpe nødvendig utstyr . Du vil trenge en blodsukkermåler , teststrimler , en lansett enhet , og lansetter for å sjekke blodsukkeret ditt teller. Dette er alt tilgjengelig over Internett og på ditt lokale apotek .
To
Vask hendene svært grundig . Dette er gjort av to grunner. Det er gjort slik at området er helt rent , slik som å ikke forskyve blodsukkeret teller rapportert . Det kan tidvis være rester på fingertuppen som kan endre resultatene en eller annen måte . Det er også gjort for å stimulere blodsirkulasjonen , slik som å sikre at du får nok blod til å ta en nøyaktig avlesning .
3
Bruk lansett å punktere fingertuppen . Følg produsentens instruksjoner , men de fleste Lancet enheter fungerer på en lignende måte . Det er en nummerert dial på dem for å angi dybden nålkraft . Jo høyere tall , jo dypere kutt og mer blod du er sannsynlig å trekke . Høyere tall er brukt hvis du har dårlig blodsirkulasjoneller hvis du har tykk hud .
4
Plasser samling enden av strimmelen mot bloddråpen på fingertuppen . Den er designet for å være svært absorberende , så alt du trenger å gjøre er å ta på testområdetmot bloddråpen , og det vil trekke det i. Du trenger en stor dråpe blod for å få en nøyaktig blodsukker teller.
5
Sett grensesnittet enden av strimmelen inn i skjermen . Det vil ta et par sekunder for å beregne resultatene . Når den er ferdig , vil det vise blodsukkeret telle på displayet . Noen modeller vil gi deg muligheten til å lagre resultatet. Avhengig av din spesifikke plan og behov , kan det være lurt å lagre den for fremtidig referanse .