Natural Cures for Diabetes og høyt blodsukkernivå

Når bukspyttkjertelen ikke produserer eller kroppen kan ikke riktig bruke hormonet insulin , diabetes resultater . Insulin kontrollerer innholdet av glukose i blodet . Når kroppen ikke produserer insulin, må insulin tilsettes i form av skudd. Det er muntlig medisiner i tillegg til å kontrollere diabetes , men disse er langt mindre effektivt enn å kontrollere høyt sukker nivåer naturlig , med kosttilskudd og matvarer . Chromium picolinate

Et kosthold med mye raffinert sukker og hvitt mel fører til en krom -mangel , som er utbredt i de fleste folks dietter . Krom er et mineral som er nødvendig for forbrenningen av glukose . Krom forbedrer insulin effektivitet , noe som senker blodsukkernivået . Overprocessed matvarer redusere mengden av krom i matvarer . En daglig dose på 400-600 mcg anbefales . Krom kan finnes i helsekostbutikker og utvalgte narkotika butikker .
Hvitløk

Hvitløk reduserer og stabiliserer blodsukkeret og hjelpemidler i metabolismen av fett . Diabetikere er utsatt for vektøkning som setter et ytterligere press på bukspyttkjertelen . En daglig hvitløk supplement anbefales i stedet for å legge hvitløk til kosthold hver dag . Et supplement ikke forårsaker den uønskede hvitløk pusten . Hvitløk kosttilskudd kan kjøpes på en helsekostbutikk eller stoff butikken .
Vitamin B12

Vitamin B12 brukes til å forebygge diabetisk nevropati , eller nervesmerter, som berører de fleste diabetikere i føttene og hendene . Injeksjoner gis av en lege gang i måneden er den mest effektive behandling . Vitamin B12 pastiller og en sublingual skjema er også tilgjengelig gjennom legen din . Vitamin B12 kan også økes i kosten ved å spise kjøtt , ølgjær , egg , nyre , lever og melk og melkeprodukter. Vitamin B12 er også til stede i urter alfalfa , blæretang og humle .
Koenzym Q10

Koenzym Q10 forbedrer stabiliserer blodsukkeret og forbedrer blodsirkulasjonen. Koenzym Q10 er til stede i alle deler av kroppen , men avtar med alderen . Koenzym Q10 kan være foreskrevet av lege eller kjøpt på en helsekost eller stoff butikken . Den anbefalte daglige dosen for diabetikere er 80 mg . Koenzym Q10 er også ganske gunstig for hjertet helse og dermed gir dobbelt plikt beskyttelse for diabetikere .
Holy Basil

Hellige basilikum har vist seg å være en av de beste urte behandlinger for å stabilisere blodsukkeret . Hellige basilikum handlinger mest spesielt på blodsukker pigger forårsake av hormonet kortisol . Kortisol er normalt produsert i reaksjon på stress, eller "fight or flight "-syndromet nødvendig når kroppen er satt under ekstreme påkjenninger . Dessverre kortisol kan pakke på vekten når det ikke er nødvendig, men er produsert bare av kroppens kjemiske reaksjoner på enkelte matvarer og særlig koffein .
Foods Unngå

Of Selvfølgelig må en diabetiker ikke konsumerer sukker i overkant. Det er også flere høy glykemisk mat man bør unngå i naturlig behandling av diabetes . Hvit fire produkter , pasta , stivelsesholdige grønnsaker og overprocessed matvarer raskt konvertere seg selv til glukose i fordøyelsesprosessen . Mange leger oppgi tommelfingerregel for diabetikere bør " unngå hvitt . "
Hva du skal spise

En diabetiker kosthold bør være basert på matvarer i sin naturlige tilstand , det vil si uten overkoking og prosessering . Grønnsaker med en liten mengde frukt om dagen er den ideelle dietten for diabetikere . Hele korn kan bli konsumert i moderate mengder, men en topp i blodsukkeret vil følge . Mange diabetikere har eliminert nesten alle blodsukker problemer ved å følge en rå mat diett med sporadiske hele korn eller spesiell søt lagt en gang i uken .