Rull en ampulle med insulin frem og tilbake mellom håndflatene dine hender flere ganger før du fyller sprøyten . Dette vil bidra til å videreformidle eventuelle partikler som har slått seg ned slik at du får en jevn konsentrasjon i hver dose . Gjør det samme rullerende prosess med ferdigfylte sprøyter . Imidlertid bør insulin penner ristes opp og ned i tillegg til å bli rullet flere ganger. Dette risting ned bevegelse vil utløse glasskulen inne i pennen for å blande insulinet grundig.
To
Knip huden på injeksjonsstedet litt og målrette sprøyten ( eller penn ) på enten en 45 eller 90 graders vinkel for å sørge for at insulinet injiseres under fettlaget i huden . Merk at en 45 graders vinkel er best for barn og de voksne som er veldig tynn .
3
Roter injeksjonssteder , men ikke kroppsdeler som en gang anbefales . Insulin er best absorbert gjennom magen , så rotere injeksjonssteder i dette området er ideelt . Hvis det hjelper , visualisere magen som et rutenett som inneholder åtte like store firkanter . Gi hver kvadrat en dag i uken og deretter rotere blant dem en om gangen som du avanserer gjennom uken .
4
Velg påfølgende injeksjonssteder minst en tomme vekk fra den forrige området .
5
Merk at det ikke er nødvendig å pensle injeksjonsstedet med alkohol gitt huden din er ren ved injeksjon .