Hva er 7 poeng SMBG ved diabetes?

7-punkts SMBG (selvmonitorering av blodsukker) refererer til en spesifikk glukoseovervåkingsplan eller protokoll som innebærer å sjekke blodsukkernivået ved syv forskjellige tidspunkter i løpet av dagen. Denne tilnærmingen anbefales ofte for personer med diabetes, spesielt de som bruker intensiv insulinbehandling eller insulinpumpebehandling, for å få en mer omfattende forståelse av glukosemønstrene deres.

Her er en oversikt over 7-punkts SMBG-planen:

1. Faste: Sjekk blodsukkernivået ditt om morgenen før du inntar mat eller drikke.

2. Før frokost: Sjekk blodsukkernivået rett før du spiser frokost.

3. 2 timer etter frokost: Sjekk blodsukkernivået ca. 2 timer etter frokoststart.

4. Førlunsj: Sjekk blodsukkernivået rett før du spiser lunsj.

5. 2 timer etter lunsj: Sjekk blodsukkernivået ca. 2 timer etter at du har startet lunsj.

6. Førmiddag: Sjekk blodsukkernivået rett før du spiser middag.

7. Sengetid: Sjekk blodsukkernivået rett før du legger deg.

Ved å følge denne tidsplanen kan du ta et detaljert øyeblikksbilde av blodsukkernivåene dine gjennom dagen, inkludert trender, høyder og nedturer. Denne informasjonen kan være verdifull for å justere insulindoser, måltider og livsstilsfaktorer for å bedre styre blodsukkernivået. Det gir mulighet for tettere overvåking og rettidige intervensjoner for å forhindre komplikasjoner og opprettholde god generell diabeteskontroll.

Det er imidlertid viktig å merke seg at selv om 7-punkts SMBG kan gi verdifull informasjon, er det kanskje ikke nødvendig eller egnet for alle med diabetes. Din helsepersonell vil vurdere dine individuelle behov og bestemme den mest hensiktsmessige planen for blodsukkerovervåking basert på din diabetestype, behandlingsregime og andre faktorer.