Hvorfor er høyden kvadratisk i BMI?

Kroppsmasseindeks (BMI) er et mål på kroppsfett basert på høyde og vekt. Det beregnes ved å dele en persons vekt i kilo med kvadratet på høyden i meter. Grunnen til at høyden er kvadratisk i BMI-formelen er fordi den tar hensyn til at høyere personer har en tendens til å ha mer muskelmasse enn kortere personer, og muskler veier mer enn fett. Dette betyr at høyere personer kan veie mer uten å være overvektige eller overvektige. Ved å kvadrere høyden i BMI-formelen gir den mer vekt til høyden i regnestykket, noe som bidrar til å sikre at BMI er et mer nøyaktig mål på kroppsfett for mennesker i alle høyder.

For eksempel har en person som er 6 fot høy (1,83 meter) og veier 180 pund (81,6 kilo) en BMI på 23,9. Dette anses å være normalvekt for denne personen. Men hvis denne personen bare var 1,52 meter høy, ville deres BMI vært 31,1, som anses å være overvektig. Dette er fordi den kortere personen har mindre muskelmasse enn den høyere personen, så det er mer sannsynlig at vekten skyldes fett.

Å kvadrere høyden i BMI-formelen bidrar også til å gjøre BMI til et mer konsistent mål på kroppsfett for mennesker med forskjellige kroppsformer. For eksempel kan en person som er veldig muskuløs ha en høy BMI selv om de ikke er overvektige eller overvektige. Dette er fordi muskler veier mer enn fett. Ved å kvadrere høyden i BMI-formelen, bidrar den til å utjevne konkurransevilkårene for personer med ulike kroppsformer og sikrer at BMI er et mer nøyaktig mål på kroppsfett for alle.