Fedmeparadokset refererer til observasjonen av at personer som er overvektige eller overvektige kan ha lavere risiko for visse sykdommer eller helsetilstander sammenlignet med personer med normalvekt. Dette fenomenet har blitt observert for ulike sykdommer, inkludert hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes og noen typer kreft. Mens fedme generelt er forbundet med økt risiko for helseproblemer, antyder fedmeparadokset at det i visse tilfeller kan være assosiert med lavere risiko for visse sykdommer. Det er imidlertid viktig å merke seg at fedmeparadokset ikke antyder at fedme er gunstig eller sunt. Det anses fortsatt som en stor helserisiko, og vekttap anbefales generelt for overvektige individer for å forbedre den generelle helsen og redusere risikoen for ulike helsetilstander.