Gas &Acid Reflux

Fordøyelses helseproblemer som acid reflux og gass er vanlig. Og mens en person kan forholde seg til ett problem eller det andre , kan en annen person håndtere begge tilstander samtidig. Det er en sammenheng mellom reflukssykdom og gass , og kontrollere begge forholdene ofte kaller for livsstil og kosttilskudd endringer . Symptomer og tegn

Acid reflux gir vanligvis en gnagende hoste , urolig mage , halsbrann og oppkast , mens tarm eller mage gass kan skape magesmerter , luft i magen og oppblåsthet .
mat deler

Overspising spiller en rolle i syre reflux og gass . Denne atferden bremser fordøyelsen , noe som kan bringe på magen gass . I tilfelle av acid reflux , kan spise store mat porsjoner øke produksjonen av magesyre og forårsake syre til tilbake flyten i spiserøret .

Effekter av røyking

En annen vanlig utløser av sure oppstøt og gass er røyking . Inhalere røyk fra sigaretter og andre tobakksprodukter stimulerer produksjonen av magesyre og svekker musklene i spiserøret . Hva mer er, røykere har en tendens til å inhalere en overskytende beløp av luft, noe som kan bringe på gass .
Kostvaner

Kontrollere sure oppstøt og gass ofte innebærer å anerkjenne og unngå mat og drikke som utløser tilstanden . I begge tilfeller kan brus , fet mat , stekt mat, melk og enkelte grønnsaker (tomater og løk ) indusere acid reflux og gass .
Medisiner

Anti - gass ​​medisiner som Gas - X og over-the -counter antacids som tums er lett tilgjengelig for å forbedre både forholdene og stoppe ubehag . Hvis medisiner bevise ineffektiv , diskutere behandlingstilbud med en lege .