Naturlige urter for Acid Reflux

Acid reflux er en tilstand som skjer når syre fra magesekken blir presset ned i spiserøret , forårsaker en brennende følelse i brystet og kvalme . Hvis venstre ubehandlet , kan sår etter hvert dannes i spiserøret . Selv om det er farmasøytiske medisiner som kan foreskrives eller kjøpt over disk , har mange enkeltpersoner valgt mer naturlig rettsmidler . Heldigvis kan flere urter hjelpe til å hindre og lindre syre tilbakeløp mens fremme sunn fordøyelse . Ginger Root

Ingefær har flere gunstige bruksområder og kan behandle en overflod av fordøyelsesproblemer. Siden ingefær aktiverer funksjonene i fordøyelsessystemet, hjelper det å absorbere syrer og magen og og roe systemet . Ingefær kan tas enten i kapselform eller som en urte -te . Hvis du foretrekker den kapselform , ta en 500 mg ingefær pille daglig , helst før du spiser et stort måltid . Hvis du foretrekker te , rive en teskje ingefær i en kopp med kokende vann . Rør blandingen og la den avkjøles i noen minutter . Nipp sakte for best resultat .
Slippery Elm

I århundrer glatte alm har blitt brukt som en naturlig urte rette for en rekke plager inkludert forkjølelse, hoste , dårlig problemer , brannsår og sår . Native til Nord-Amerika, er glatt alm et tre som inneholder mucilege , et stoff som likner gel som kan brukes for å redusere og å hjelpe symptomer felles i surt tilbakeløp . Det fungerer ved belegg på spiserøret og redusere smertefull betennelse . Kombiner to spiseskjeer av glatte alm bark med to kopper kokende vann . La blandingen koke i fem minutter . Etter avkjøling , drikke en kopp per dag . Alternativt , du kan 800 til 1000 milligram av glatte alm i kapselform tre ganger per dag .
Lakris

lakris , også kjent som deglycyrrhizinated lakris eller DGL , kan være gunstig fordi det strøk spiserøret og beskytter den mot den smertefulle magesyre som stiger inn i spiserøret i forbindelse med syre reflux . Lakris kan tas på flere måter, blant annet DGL tabletter , flytende ekstrakt , eller i pulveret root skjema . For kapselform , tar 1,000 milligram tre ganger daglig . Hvis du foretrekker lakris rot pulver , forbruke 03:59 gram blandet daglig i en kopp vann . For flytende ekstrakt , bruker opp til fire milliliter per dag .