Helse og Sykdom
divertikulitt kan være ganske smertefullt . Symptomer til stede som magekramper eller smerte , feber , kvalme , og en dramatisk endring i avføringsmønster . Når disse lommene brudd, eller sprenge åpne , er fekal avfall slippes ut i bukhulen og kan være livstruende.
Se Ressurser for en kunstners diagram og fotografier av et kolon påvirket av divertikulitt .
Dehydrering
Den primære , og nesten eksklusive årsak , av divertikulitt er forstoppelse . Tykktarmen er ikke beveger seg riktig , og fecal avfall bare sitter i tykktarmen , rotting og svekke kolon . Det første en person skal gjøre for å behandle diverticulitis er ganske enkelt å øke mengden av vann som forbrukes hver dag. Den anbefalte daglige mengden av vann å drikke hver dag er halvparten av kroppsvekti oz . vann. Dette betyr at hvis du veier £ 180 , bør du drikke 90 oz . vann hver dag . Det er om lag tre fjerdedeler av en gallon av vann som et minimum. Hvis du veier £ 120 , bør du drikke minst 60 oz . vann hver dag , eller i underkant av en halv gallon .
Juice fasting
Den andre tingen å gjøre for å bøte på divertikulitt er å radikalt endre kostholdet. The Mayo Clinic , naturopaths og naturmedisinere alle anbefale en flytende diett i healing perioden , noe som kan muligens vare i flere måneder . The Mayo Clinic anbefaler buljonger , brus , juice , is spretter , gelatin og usøtet te , mens naturopaths foreslå en juice - bare raskt av fersk , hjemmelaget juice laget av økologisk frukt og grønnsaker .
Kolon Rensing
Mens juice fasting , er en grundig kolon rens anbefales for å fjerne den gamle avføring ut av hovedtarmhulenog alle diverticula . En skånsom og trygg kolon renset , gjort i flere måneder , er den mest effektive måten å fjerne gammelt avfall .
P Det er to deler til en god tarmen rensing produktet . For det første kan urte kapsler tas for å stimulere virkningen av de store tarmen . Mange ganger , den enkelte med divertikulitt har et kolon som er blitt svak gjennom år med inaktivitet på grunn av forstoppelse . Kapslene er økt én per natt , helt til 04:57 avføring er oppnådd noensinne eneste dag . Det er nødvendig at det indre for å bevege dette ofte for å holde avføring fra å bli " fast " i tykktarmen.
Den andre del av en effektiv kolon renset er et pulver laget av bentonitt leire, aktivert trekull , psylliumskall og andre urter lagt til faktisk berolige og reparere veggene i tykktarmen . Dette pulver ble omrørt i juice eller vann og forbrukes som en " rist " flere ganger om dagen . Ingrediensene fungere som en magnet eller vakuum for å trekke den gamle giftig avfall bort fra tarmveggene, mens handlingen av urte kapsler bidra til å flytte avfall ut av kroppen .
Livsstilsendringer
Når juice fasting og rensing er over, må en ny livsstil vedtas , eller divertikulitt vil mest sannsynlig gå tilbake . Et stort sett vegansk /vegetarisk kosthold , med masse friske , rå og rå frukt og grønnsaker , er sterkt anbefalt . Helt gi opp all stekt og fet mat , rask mat, hvitt sukker og hvitt mel produkter , slik som bakervarer , hvitt brød og hvitt mel pasta . Hvis du velger å spise kjøtt, velg fjærkre og fisk , og av helt eliminere rødt kjøtt . Begynn en daglig øvelse trening rutine , for eksempel rask gange , løping , sykling , svømming eller dans. Gi opp tobakk og alkohol . Eliminer stress på jobben og i relasjoner , og ha mer moro .
Disclaimer
Vennligst forstå at de ovennevnte påstandene har ikke blitt evaluert av eller godkjent av FDA , og er kun for utdanning. Denne informasjonen er ikke ment å diagnostisere , kurere , helbrede , behandle eller hjelpe noen sykdom . Vennligst oppsøke en klarert helsepersonell før du prøver noen form for egenomsorg .