Hvordan behandle en infeksjon med Probiotika

Infeksjoner utvikle seg når kroppens immunsystemhar problemer med bekjempelse av mikrober som gjør det syke . Vanligvis blir infeksjoner herdet ved bruk av antibiotika , som dreper skadelige mikrober kroppen ikke kan ødelegge seg selv. Men det er folk som kan være interessert i alternative former for medisin som ikke krever et antibiotikum regiment . En måte å bekjempe infeksjoner er kosten bruk av probiotika , eller " gode bakterier . " Probiotika er antatt å gjenopprette en naturlig balanse i kjemien i menneskekroppen, og i enkelte spesielle tilfeller kan de hjelpe til med å helbrede infeksjoner. Instruksjoner
en

Ta probiotika som et forebyggende tiltak , og for å bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen for visse infeksjoner . Men vær oppmerksom på at probiotika er ikke et teppe kur for alle infeksjoner , og de er ikke en medisin ; de er bakterier , slik som Lactobacillus reuteri bakterier som finnes i visse matvarer. Probiotika er ikke en erstatning for konvensjonelle antibiotika behandlinger , og hvis du lider av en alvorlig infeksjon , bør du søke legehjelp umiddelbart .
To

Forskning probiotika som er effektive og kan være et levedyktig alternativ behandling for visse helseproblemer. Foreløpig viser vitenskapelige bevis på at probiotika er effektivt i behandlingen av : infeksiøs diaré , irritabel tarm syndrom , magesår på grunn av bakterieinfeksjoner , tarminfeksjonerog pouchitis ( betennelse som vanligvis følger med kolon kirurgi ) . Probiotika kan forebygge vaginal gjær infeksjoner , urinveisinfeksjoner, tannråte , og eksem ( en hud tilstand) hos barn .
3

vite hvilke matvarer inneholder høye nivåer av probiotika og begynne å innlemme dem i din diett . Eksempler på noen matvarer rike på naturlige probiotika er yoghurt , miso , melk og litt soya produkter .
4

Ta probiotiske kosttilskudd i pille-eller pulverform . Dette vil hindre deg fra å måtte endre kostholdet , og det sikrer at du får et sett minimal dose hver dag . Du kan kjøpe probiotiske kosttilskudd på nettet eller på en hvilken som helst helsekost eller vitamin leverandør .
5

studere mulige bivirkninger forbundet med å bruke probiotika . Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin advarer om at å ta for mange probiotika kan faktisk føre til en infeksjon . Andre bivirkninger er oppblåsthet og gass , skader på kroppens stoffskifte, overdreven stimulering av immunsystemet , og til og med skadelige genetiske mutasjoner . Alltid konsultere med en lege før du starter en alternativ medisin rutine .