Hjem Remedy for å eliminere Gas

Gass i tarmen er forårsaket ved å svelge for mye luft mens tygge eller av bakterier som dannes i magen etter et måltid . Gassen kan føre til mye kramper , fylde og oppblåsthet i magen . Mens det er over -the -counter produkter for behandling av ubehag av gass , kan noen hjemme rettsmidler også hjelpe. Peppermint Tea

Brew syv-åtte peppermynte blader for hver kopp vann for å lage en peppermynte te. Peppermynte beroliger magen og eliminerer irritasjon , gass , oppblåsthet og andre urolig mage forhold. Drikk te så ofte som nødvendig for episoder av flatulens .
Krydder

Tilsett spisskummen og koriander til kosthold for å eliminere gass i magen . Spisskummen er en indisk urt som kan lindre gass buildup i magen . Koriander regulerer fordøyelsessystemetog holder magen sunn . Prøv å legge to til tre dråper koriander olje til te .

Mindre måltider

Spis mindre, blander måltider , flere ganger per dag i stedet for tre store de . Tygg maten sakte , slik at du ikke svelge en masse overdreven luft. Chicken noodle soup med kjeks , bakte poteter og toast er gode eksempler på matvarer som ikke vil føre gass .
Asafetida

Asafetida er en urtemedisin som kan hjelpe bøte forstoppelse og magekramper som er forbundet med gass. Anbefalt dosering er 400mg per dag .
Kamille te

lage en te av kamille blader og tilsett honning å blidgjøre det . Kamille har anti - inflammatoriske egenskaper og lindrer mageonde. Det er så trygt det er ofte brukt for babyer med kolikk . Bruk to til tre teskjeer av kamille blader for hver kopp vann . Bratte bladene for 20 minutter og sil væsken .
Arkiv