Bad reaksjoner på probiotika er identifisert hovedsakelig gjennom fordøyelsessymptomer , den vanligste av disse er gass og forstoppelse , melder csa.com .
Forebygging /løsning
Ifølge Mary Ellen Sanders , Ph.D. , president og administrerende direktør for International Scientific Association for Probiotika og Prebiotika , " de eneste bivirkningene som er dokumentert er oppblåsthet eller mindre tarmforstyrrelser, men med konsekvent bruk , vil dette passere. "
Fakta
Ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin ( NCCAM ) , har sikkerheten av probiotika ikke vist vitenskapelig , spesielt hos eldre , små barn og personer med svakt immunforsvar .
Betydningen
fleste mennesker som opplever reaksjoner fra probiotika ikke lider store side effekter , NCCAM sier , selv om probiotika kan antenne infeksjoner som krever behandling med antibiotika . Dette er mest sannsynlig hos pasienter med pre - eksisterende helsemessige forhold , for eksempel de med skadet GI traktater .
Advarsler
nccam påpeker at probiotika er regulert som mat , ikke medisin , og foreslår å snakke med legen din før du starter noen alternativ helsebehandling .