Få vanlige medisinske tilstander er så irriterende - selv pinlig - som hemoroider . De klør , de blør , såret de . Men frykt ikke ! Hjem behandling av hemoroider kan være like effektive som profesjonell medisinsk behandling , og hjem behandlinger er mye mer privat . Så la oss undersøke hva hemorrhoid behandlinger kan fungere for deg . Typer av Hemorroider
p Det er to typer hemorroider : interne og eksterne . Det er den andre typen som er mest problematisk. Hemorroider er hovne årer i anus ( intern ) eller i en hard knute rundt endetarmen ( ekstern) . Fordi anus og rektum blir jevnlig brukt på måter som forårsaker presser og gnisset mot hemoroider , de forstørrede blodårene blir smertefullt som de er strukket og anstrengt . Innvendige hemoroider kan variere i størrelse fra en liten hevelse til forstørret årer som sag ut av anus . Det er mulig å ha både interne og eksterne hemorroider .
Første først
p Hvis avføringen er konsekvent hard og tørr , de foregående hjem behandlinger sannsynlig ikke vil være nok . De doble nøkler til mykere avføring er fiber og væske . Betydelig økning i mengden av grønnsaker , frukt , korn og bønner som du spiser . Drikk mye vann eller juice - som betyr minst åtte kopper om dagen . Kombinasjonen av fiber og væske vil gjøre avføringen mykere , mer fleksibel og enklere å passere uten å skrape gjennom og forårsaker blødninger .
Keep It Clean
p Det er absolutt nødvendig for å holde endetarmen og omkringliggende området rent og fri for fukt . Unngå å bruke vanlig såpe , som har en tendens til å tørke ut huden . I stedet , bruk varmt vann til å rengjøre tarmen området , så klapp den tørr med et håndkle . Langs de samme linjene , unngå å bruke tørr toalettpapir etter avføring . Det kan forårsake gnagsår . I stedet bruker våtservietter eller noe lignende fuktig . Skyll området med vann og klapp den tørr.
Presse dem tilbake
Noen ganger interne hemoroider er presset ut av endetarmen under avføring , spesielt tørr , harde avføring . Når hemorroider eksisterer innenfor rektum , kjører alle anstrengt avføring risikoen for å skyve dem ut . I stedet for å kjøre til legen , fikse det selv . Forsiktig og sakte presse dem tilbake igjen Det er riktig . Bruk en finger eller to for å skubbe de hovne vener tilbake inni endetarmen . Dette er egentlig hva en lege ville gjøre , også.
Hot and Cold
Eksterne hemorroider krever mer arbeid . Den beste måten å håndtere dem , er å krympe dem , og som kan oppnås på flere måter. Først , ta et varmt bad minst en gang om dagen - eller flere ganger i løpet av dagen hvis mulig - helt soaking området i varmt vann i minst 20 minutter . For det andre , prøv å bruke en ispose til endetarmen i ca 20 minutter, tre ganger om dagen . Krymper hemorroider vil bringe stor lettelse når du gjør deg klar til å bruke toalettet .
Over - the-counter medisiner
Mange over-the -counter medisiner eksisterer for å hjelpe behandle hemorroider . Når vasoconstrictors - som forberedelse H eller Rectacaine - brukes til det berørte området , de gjør blodårene mindre og redusere hovne hemorroider . Andre medisiner kan brukes til å lindre kløe , slik som kakao smør eller benzocaine , men disse gjør lite for å gi faktiske behandling for hemorroider .
