legge mer fiber i kostholdet vil gi betraktelig bedre og regulere avføring . Matvarer som grønne bladgrønnsaker , frukt og helkorn vil legge mer volum til avføring slik at den kan passere lettere gjennom tarmen og ut endetarmen . Tar fiber kosttilskudd er et annet alternativ . Drikker masse vann hver dag legger også bulk til avfall og eliminerer hard, tørr avføring som kan føre til hemorroider .
Hjem Rettsmidler
Et varmt bad er kjent å krympe noen hemorroider . Denne metoden er ofte foreslått av helhetlig healere . Legge Epson salter i vannet er et annet alternativ . De fleste hemorroider er forårsaket av diaré eller forstoppelse. Ved å ta urte kolon rengjøringsmidler på regelmessig basis kan du ha mer normale avføring , og dette vil redusere sjansene for hemorroider . Rengjøring ut tykktarmen vil også bidra til å avlaste noe av presset på endetarms årer . Hvis trykket fortsetter hemoroider kan vokse seg større og mer smertefull .
Fysisk aktivitet
Enhver aktivitet som får deg i bevegelse vil hjelpe fordøyelsessystemet. Trene , yoga , stretching og vekttrening er alle fordelaktig å holde musklene beveger seg i tarmen . En stillesittende livsstil og sitter i lange perioder kan føre til hemorroider .
Over- the-counter narkotika
For mange mennesker som bruker Forberedelse H eller lignende hemorrhoid krem er nyttig . De fleste av disse salver har anti - inflammatoriske ingredienser som hydrokortison ( steroids. ) Ved bruk av disse stoffene er det viktig å nøye følge instruksjonene .
Medisinske inngrep
En hemorrhoidectomy er et kirurgisk inngrep som fjerner hemorroider . Men kirurgi er reservert for hemoroider som er meget store og /eller svært smertefullt . Denne operasjonen er gjort på en poliklinisk basis , men det er noen medisinske behandlinger som kan gjøres i et legekontor . I noen tilfeller kan en kjemisk injiseres i hemorroider å krympe dem . I andre situasjoner en lege knytter et band eller bruker et klipp for å kutte blodtilførselen til hemorroider . Uten blod hemorroider krympe og falle bort . Laser kirurgi bruker en stråle av lys for å kutte av blodtilførselen . Igjen , tørker hemorrhoid opp og faller av .