Dietter for gastroøsofageal refluks

Siden gastroesophagael reflukssykdom er nesten alltid en livslang tilstand , er kosthold endringer foreslått å holde den under kontroll . Visse matvarer vil forverre GERD , og medisiner kan ikke være nok til å kontrollere det hvis kosthold endringer ikke er gjort. Symptomene vil ofte tilbake hvis en pasient svaier fra den anbefalte dietten . Sure matvarer

Foods i sitrus gruppe - eller de høyt i syre - vil øke halsbrann fra GERD . Unngå mat som grapefrukt , appelsiner , tomater og eddik .
Hot & Spicy
p Det er ikke bare jalapenos som forårsaker halsbrann . Alle paprika og chili kan forårsake symptomer , og de ​​bør unngås av alle som lider av reflux .
Grease

Stekt og fet mat er spesielt dårlig for gastroøsofageal reflukssykdom . Hold deg unna matvarer som pommes frites og cheeseburgers .
Drikke

Alkohol og koffeinholdige drikker er triggere for GERD , som er kullsyreholdige drikker som brus .


også Unngå

Andre ting du bør unngå for å hindre halsbrann av reflux er sjokolade , mint og sennep .
Tips

Å spise 5-6 små måltider om dagen i stedet for større funn kan definitivt bidra til å kontrollere symptomer på sykdommen .