Matvarer som forårsaker diaré

Legemiddel definert som passering av løs, vandig avføring , er diaré en smertefull , intens tilstand for de som er så uheldig å bli rammet av det. Kosthold er en av de mest kritiske faktorene som kan redde eller ødelegge kroppen . Endre kostholdet kan avse en diaré lidende noen alvorlige problemer . Trikset er å lære hvilke matvarer kan utløse et anfall av diaré . Too Hot To Trot

Krydret mat - slik som chilipepper, hot saus , jalapenos eller cayenne - kan irritere fordøyelsessystemet, så hold dem til et minimum , spesielt hvis du ikke er vant til dem .
Laktose er ikke alles venn

Mange som får til midten alder ikke lenger kan fordøye melk , noe som etterlater cottage cheese utenfor grensene . Stick med produkter som laktoseintolerantefolk kan spise , for eksempel yoghurt .
Rough Grovfôr

For mye grovfôr kan skape kaos på fordøyelsessystemet, særlig hvis du er på en diett og har spist noe annet enn kål suppe for 5 dager . Bønner kan også føre til luft i magen , så se opp for dem , også.
Greasy Spoon Load

Mangel på fiber kan føre til diaré . Unngå fet , stekt og fet mat når det er mulig . Å spise en overflod av disse matvarene er ikke å være vennlig mot kroppen din .
Boozing It Up

Å drikke for mye alkohol kan også føre til problemer , noe som gjør at tarmen klarer å absorbere så mye vann . Diaré kan være et viktig resultat av en massiv bakrus .
Allergisk mot det

Allergi mot bestemte matvarer kan føre til diaré . Dette kan være alt fra eggerøre til løk , avhengig av personens konstitusjon . For videre henvisning , sjekk med en allergolog
Celiac mareritt

Komme blokkert opp er en ting , men cøliaki - . Eller problemer med korn som rug - kan forårsake intestinal problemer i tillegg. Få testet av en lege , men lytt til kroppen din , også.