Hvordan avlaste vondt i magen

magesmerter er ofte forårsaket av å spise for mye , for fort , eller å spise for mange rike , fet eller krydret mat . De kan også være forårsaket av overflødig stress , fanget gass , matforgiftning , eller influensa . Hvis magen verke føles ikke bedre i løpet av 24 timer , må du se en lege , fordi det kan også være et symptom på blindtarmbetennelse , magesår eller gallestein . Instruksjoner
en

Ta en sukkerbit og sette en dråpe peppermynteolje på den. Suge på sukkerbit til den er oppløst helt . Peppermynteolje er stor på å lindre magesmerter . I det siste , ble peppermynteolje brukes til smaken etter middag mints fordi det hjelpemidler i digestions . Dagens peppermynte godteri inneholder ikke peppermynteolje , skjønt, slik at de ikke lindre magesmerter .
To

Drikk ingefær øl eller ingefær brus , eller prøve å suge på et stykke fersk ingefær . En kopp ingefær te eller et par ingefær snap cookies kan også hjelpe . De fleste kommersielt solgte ingefær øl har ikke så mye ingefær i dem som øl og brus .
3

Nipp til en kopp peppermynte eller kamille te hvis magen er urolig . Begge disse te berolige mageproblemer , redusere gass og hjelpe magen til å roe ned så spasmer stopp . Dersom du opplever halsbrann med magen verke , men hold deg til kamille , fordi peppermynte kan forverre halsbrann .
4

Mix 2 til 3 ss . av aktivt kull i et glass med vann . Rør det forsiktig med en skje for å unngå å gjøre pulveret fly ut av glasset . Drikk det gjennom et sugerør for å bidra til å avlaste magen verke . Aktivt kull er solgt i de fleste helsekostbutikker .
5

Legg ned og heve føttene på et par puter . Lukk øynene dine og gjøre noen dype pust . Bruke en varmepute på magen din mens du ligger nede kan også gi deg lindring fra magen verke .
6

Snu og lå på magen hvis magen verke føles som det er forårsaket av fanget gass. Legger press på magen kan føre gassen til å bevege seg rundt og komme ut , noe som gir deg lindring fra smertene .