Diet for kolitt Lider

kolitt er en tilstand der tykktarmen fôr er feil . Endringer i kostholdet kan ofte behandle sykdommen . Unngå visse matvarer og begrense enkelte matvaregrupper kan ofte resultere i færre fakkel- ups . Å holde styr på hva du spiser og hvordan det påvirker sykdommen kan bidra til å unngå fremtidige problemer . Å spise i løpet av en blusse opp kan være vanskelig, men er svært viktig for å unngå flere komplikasjoner . Noen aspekter av kolitt kan dramatisk påvirke en persons evne til hydrat riktig. Hvis symptomene eskalere , bør du oppsøke lege for å revurdere tilstanden . Kolitt

kolitt er betennelse i tykktarmen fôr . Dette kan være mild eller alvorlig , som i tilfelle av ulcerøs kolitt. I ulcerøs kolitt , blir tykktarmen fôr så betent , det ulcerates og blør . Dette skaper et perfekt miljø for bakterier å bevege seg inn på skadet vev og forårsake en infeksjon . Symptomer på kolitt er vekttap, magesmerter , feber , diaré og blodig avføring . Kolitt blir ofte en kronisk tilstand der pasienten må administrere flare- ups med kostholdet. Hvis symptomene vedvarer , raskt øke i alvorlighetsgrad , eller nye symptomer til stede , bør du oppsøke lege med en gang .
Diet
p Det er ingen diett for folk som lider av kolitt . Tilstanden er uforutsigbar - matvarer som forårsaker flare- ups for noen mennesker er helt greit for andre mennesker som lider av tilstanden . Mange kolitt lider oppgir å ha problemer med lignende matvarer , for eksempel krydret mat , koffein , meieriprodukter, og rå frukt og grønnsaker . Spise en balansert diett , høyt på protein og fiber , ser ut til å holde mange kolitt lider fra å oppleve fakkel- ups . Bor borte fra rask mat , som pleier å være høy i fett , ser ut til å hjelpe noen pasienter .
Food Journal

Mange kolitt lider har funnet bruk av en matdagbok svært nyttig . Årsaken til fakkel- ups er fortsatt ikke forstått . Noen mennesker vil eliminere hele matvaregrupper i håp om å unngå en annen episode . Et mat journal vil tillate deg å finne spesifikke matvarer som forårsaker problemer for tarmen . Ved å finne den aktuelle matvaren , kan du fortsatt nyte et variert kosthold og ikke eliminere matvarer unødvendig .
Flare -up

Under en blusse opp , ingen mat kan høres ut som en god idé, men det er viktig å holde spise for å unngå dehydrering eller underernæring . Spise høy - protein matvarer , for eksempel egg eller kylling , sammen med lav - fiber matvarer som er lettere på tykktarmen . Hvis disse typer matvarer ikke tolereres , kan du prøve et måltid - erstatning riste , som Sørg . Hvis flare -up symptomene vedvarer , må du oppsøke lege .
Hydration

Tykktarmen er ansvarlig for opptaket av vann , mineraler og elektrolytter . Dehydrering er en reell bekymring for pasienter som lider av kolitt , som slimhinnen i tykktarmen er defekt og kan hindre normal opptak . Drikkevann elektrolytt -tett væsker , som propell , kan sikre elektrolyttbalansen , spesielt i fakkel- ups .