Siden hemoroider er ofte forårsaket av forstoppelse og diaré , som regulerer avføring kan redusere eller kurere hemoroider . Drikk rikelig med væske og spise rikelig med fiber . Gode kilder til fiber er frisk frukt , bladrike grønnsaker , hele korn brød og grove kornblandinger. Fiber kosttilskudd er tilgjengelige over disk på de fleste apotek . Probiotika kan forbedre gastrointestinal helse , regulere avføring . Probiotika finnes i yoghurt , helsekostbutikker og mange apotek .
Unngå all mat som uro i magen . Eliminere eller minimere stimulerende midler som kaffe , sterke krydder , øl og brus . Overflødig natrium i kosten kan også forverre hemoroider . Salt beholder væske i sirkulasjonssystemet , forårsaker blodårene til å bule .
Kjøp en bidet , som er et apparat festet til toalettsetet som renser kjønnsorgan og endetarmsområdet etter toalettbruk .
Behandling
bruk bare uparfymert , hvitt toalettpapir . Kjemikaliene i parfymerte varianter kan irritere hemorroider . Opt for varme bad enn dusjer , inkludert sitz bad . Rense anus etter avføring med pre - fuktet kluter , for eksempel Forberedelse H Medicated Wipes eller baby wipes . Unngå å skrape hemorroider . Kloring kan skade veggene i betente årer . Kjøleelementer kan også anvendes til å lindre svelling . Sittende på en smultring- formet pute kan ta presset bort fra prolapsing hemoroider også.
Opt for over-the -counter hemorrhoid krem med hydrokortison enn stikkpiller . Stikkpiller hjelper ikke hemoroider på eksterne området og har en tendens til å flyte for langt opp i endetarmen til å gjøre mye bra .
Dab noen trollhassel på en bomullsdott og bruke den til hemorrhoid , spesielt hvis det er blødning . Trollhassel krymper blodårer, forårsaker dem til å trekke seg sammen , spesielt når det er iskaldt . Chill en flaske med trollhassel i kjøleskapet eller fryseren og bruke den et par ganger om dagen , og etter avføring .
Collinsonia canadenis , også referert til som stoneroot , er en gammeldagsurtemedisin . Stoneroot arbeider for å styrke strukturen og funksjonen av årer . Ta to 375 mg kapsler to ganger om dagen med et fullt glass vann mellom måltidene for å behandle akutte prolapsing hemorroider . Ta en vedlikeholdsdose på to kapsler om dagen for forebygging eller kroniske flareups . Stoneroot kan finnes i de fleste helsekostbutikker .