Hvordan takle Crohns sykdom som en Teen

Crohns sykdom er en betennelsestilstand som påvirker hele fordøyelseskanalen ; det imidlertid oftest påvirker tarmen, noe som resulterer i magesmerter, oppblåsthet, diaré og noen ganger rektal blødning , hurtig vekttap, hudproblemer og mer. Mens Crohns sykdom er mest vanlig hos voksne , lære å takle Crohns som en tenåring kan være ganske utfordrende . Instruksjoner
en

Vær åpen med dine venner om din tilstand . Mens du snakker om tarmhelse kan være den siste diskusjonen du ønsker å ha med venner , spise fastfood , drikke brus og nyter andre matvarer og drikke som dine venner kan nyte er utenfor grensene for deg . Å takle Crohns sykdom som en tenåring , må vennene dine forstå din tilstand . Gode ​​venner vil redusere fristelsen ved å unngå å spise utenfor grensene matvarer foran deg , tilbyr alternativer som sosiale sammenkomster , og tilbyr støtte når du trenger det .
To

Følg legene ordre , slik at du kan få din tilstand under kontroll og i remisjon . Når Crohns sykdom er effektivt behandlet , bør du være i stand til å leve et normalt liv for det meste. Som tenåring , vil du ønsker å delta i idrett , sosiale arrangementer og mer . Nøkkelen til å nyte tenårene med Crohns følger dietten din , ved hjelp av medisiner og lytte til legen din .
3

La lærerne vite om din tilstand . Fordi Crohns sykdom kan sende deg på do oftere enn de andre barna i klassen din , sørg for at lærerne forstår din tilstand , selv planlegger et besøk med dine foreldres stede for å bidra til å forklare . En forståelse lærer vil sympatisere og tillate deg ekstra bad pauser i løpet av klassen tid , slik at du kan få et privat øyeblikk alene til å gjøre hva som må gjøres .
4

Vær forberedt på uventede baderoms forekomster til alle tider . Det er kanskje ikke den mest behagelige ideen , men bærer våtservietter, rent undertøy og en zip-lås pose for en og annen mindre ulykke kan bidra til å holde deg komfortabel på dårlige dager .
5

vite hvor nærmeste badene er til enhver tid . Hvis du går til kjøpesenteret med dine venner , besøke en annen skole for et idrettsarrangement eller i din egen skole , og vite hvor den nærmeste samt de mest private badene er kan hjelpe deg til å takle de ikke så hyggelige symptomer på Crohns og unngå pinlige øyeblikk foran venner og kolleger .
6

Lær å redusere stress gjennom fritidsaktiviteter , får rikelig med hvile og å tilpasse seg det nye livet . Stress er vanlig blant tenåringer , og dessverre er det en trigger for Crohns symptomer . Mens det er viktig at du lærer å takle sykdommen og kontrollere dine symptomer , bør det ikke styre livet ditt heller.