Hvordan påvirker null tyngdekraft fordøyelsessystemet?

Fordøyelsessystemet er et komplekst nettverk av organer som jobber sammen for å bryte ned mat og absorbere næringsstoffer. Tyngdekraften spiller en rolle i flere aspekter av fordøyelsen, inkludert:

* Svelging: Tyngdekraften hjelper til med å flytte mat fra munnen til spiserøret. Ved null tyngdekraft er svelging vanskeligere og mat kan sette seg fast i halsen.

* Mademotilitet: Tyngdekraften hjelper til med å holde maten i magen og lar magemusklene trekke seg sammen og kjerne maten. Ved null gravitasjon reduseres gastrisk motilitet og maten kan bevege seg friere i magen.

* Absorpsjon av næringsstoffer: Tyngdekraften hjelper til med å flytte næringsstoffer fra tynntarmen til blodet. Ved null gravitasjon reduseres absorpsjonen av næringsstoffer og astronauter kan oppleve underernæring.

Symptomer på fordøyelsesproblemer med null tyngdekraft

Astronauter som opplever fordøyelsesproblemer i null tyngdekraft kan oppleve en rekke symptomer, inkludert:

* Kvalme

* Oppkast

* Diaré

* Forstoppelse

* Magesmerter

* Tap av matlyst

* Vekttap

Forebygging og behandling av fordøyelsesproblemer uten tyngdekraft

Det er en rekke ting astronauter kan gjøre for å forebygge og behandle fordøyelsesproblemer uten tyngdekraft, inkludert:

* Spise et sunt kosthold: Astronauter bør spise et sunt kosthold som er rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn. De bør også begrense inntaket av bearbeidet mat, sukkerholdige drikker og alkohol.

* Drikk mye væske: Astronauter bør drikke mye væske for å holde seg hydrert. De bør unngå å drikke kullsyreholdige drikker, som kan forårsake gass og oppblåsthet.

* Trener regelmessig: Trening kan bidra til å forbedre fordøyelsen og redusere risikoen for fordøyelsesproblemer. Astronauter bør trene i minst 30 minutter hver dag.

* Tar medisiner: Astronauter må kanskje ta medisiner for å behandle fordøyelsesproblemer. Disse medisinene kan omfatte kvalmestillende medisiner, syrenøytraliserende midler og avføringsmidler.

Konklusjon

Null tyngdekraft kan ha en negativ innvirkning på fordøyelsessystemet. Astronauter som opplever fordøyelsesproblemer i null tyngdekraft kan oppleve en rekke symptomer, inkludert kvalme, oppkast, diaré, forstoppelse, magesmerter, tap av appetitt og vekttap. Det er en rekke ting astronauter kan gjøre for å forebygge og behandle fordøyelsesproblemer uten tyngdekraft, inkludert å spise et sunt kosthold, drikke mye væske, trene regelmessig og ta medisiner.