Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvilken side sier medisinske eksperter at du bør sove på for å forbedre fordøyelsen?

Medisinske eksperter anbefaler å sove på venstre side for å forbedre fordøyelsen. Dette er fordi mage og tarm er plassert på venstre side av kroppen, og å sove på venstre side bidrar til å fremme den naturlige flyten av mat og avfall gjennom fordøyelsessystemet. I tillegg kan søvn på venstre side bidra til å redusere sure oppstøt og halsbrann, da det hjelper å holde magen under spiserøret.
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt