Pågår fordøyelsen hele tiden?

Fordøyelsen skjer ikke hele tiden. Det er en prosess som skjer når vi inntar mat og fortsetter til maten er brutt ned til mindre molekyler og absorbert i kroppen.

Her er en generell oversikt over prosessen med fordøyelsen:

1. Svelging :Dette er det første stadiet av fordøyelsen og innebærer å ta inn mat gjennom munnen.

2. Mekanisk fordøyelse :Dette skjer i munnen og magen der maten brytes ned fysisk. Tygging, maling og kjerning er alle eksempler på mekanisk fordøyelse.

3. Kjemisk fordøyelse :Dette begynner i munnen med at enzymet spytt amylase bryter ned karbohydrater. Det fortsetter i magesekken, hvor magesaft hjelper til med å bryte ned proteiner, og i tynntarmen, hvor ulike enzymer og sekreter bryter ned karbohydrater, proteiner og fett ytterligere.

4. Absorpsjon :Dette er prosessen der de nedbrutte næringsstoffene absorberes i blodet. Tynntarmen er det primære absorpsjonsstedet.

5. Utskillelse :Alt ufordøyd materiale, sammen med avfallsprodukter, skilles ut fra kroppen gjennom avføringsprosessen.

Fordøyelsen skjer vanligvis som respons på tilstedeværelsen av mat i fordøyelsessystemet. Det kontrolleres av ulike hormoner og nervesignaler som bidrar til å regulere frigjøringen av fordøyelsessaft og enzymer. Mellom måltidene er fordøyelsessystemet i hviletilstand, og fordøyelsen foregår ikke aktivt.